Peu t'on manger de tout immunise contre la toxoplasmose | Guide Maman Bébé
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Peu t'on manger de tout immunise contre la toxoplasmose

Fromages tous ?

Commentaires (8)

GribouilleR

j'ai lu aussi ce guide, on me l'a donné à la maternité quand je me suis inscrite, il est très clair et très bien fais, et pas rébarbatif ; )

Neferlya

y'a un livret qu'on nous a donné à la PMi et que je trouve super bien fait "Le guide nutrition pendant et après la grossesse" : il est en 8 thèmes. Tu peux le trouver aussi sur Internet en format PDF : http://www.inpes.sante.fr/CFESBases/catalogue/pdf/1059.pdf
Il est super complet. Nous on en a aimanté un sur le réfrigérateur et j'en ai toujours un dans mon sac à main ^^

GribouilleR

en effet tu as raison, il est également recommandé de nettoyer son frigo, et aussi tous les plan de travail de la cuisine régulièrement, les couteaux après avoir coupé de la viande.... vigilance de tous les instants, mais qui vaut la peine, car risque plutôt grave pour bébé en cas de toxo ou listeriose avérée....

Neferlya

Vous oubliez quelque chose de primordiale aussi : le réfrigérateur doit être lavé toutes les deux semaines et pas par vous mesdames mais par vos hommes pour éviter toutes contaminations...
Si vous êtes immunisées vous avez le droit à tout sauf ce qui est cru, fumé et non pasteurisé, c'est les seules restrictions ! Il y a va de sens de tout lavé ce qui est végétal avant de le manger, c'est une habitude à prendre même non enceinte... Il faut aussi privilégier certes les fruits et légumes de saison mais surtout cultivés à proximité de notre ville, voir bio, pour les manger avec la peau car c'est là où se trouve toutes les vitamines...

GribouilleR

pour éviter la toxo : bien laver les fruits et les légumes, bien cuire la viande, éviter le poisson cru et la viande fumée ou marinées, Après y 'a aussi la listeriose qui peut être dangereuse : éviter la charcuterie en général (seule exception le jambon blanc : à condition qu'il soit acheté emballé sous vide ), ----- tous les fromages au lait cru :---- ceux auxquels on a droit : il faut qu'il y 'ait écrit PASTEURISE sur l'étiquette,
Ensuite pour le foie gras, c'est déconseillé à cause de la forte teneur en vitamine A
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Bon courage les filles
Bonne journée

GribouilleR

pour éviter la toxo : bien laver les fruits et les légumes, bien cuire la viande, éviter le poisson cru et la viande fumée ou marinées, Après y 'a aussi la listeriose qui peut être dangereuse : éviter la charcuterie en général (seule exception le jambon blanc : à condition qu'il soit acheté emballé sous vide ), ----- tous les fromages au lait cru :---- ceux auxquels on a droit : il faut qu'il y 'ait écrit PASTEURISE sur l'étiquette,
Ensuite pour le foie gras, c'est déconseillé à cause de la forte teneur en vitamine A
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Bon courage les filles
Bonne journée

Sinci

Il faut que le lait soit pasteurisé (regarde derrière au niveau de la liste des ingrédients) sinon il y a une application géniale sur mobile qui permet de voir ce que tu peux ou non manger elle s'appelle Alimentation

Im ej

Moi aussi je suis pas immunisé, mon médecin m' a interdi le fromage à pâte cru, saumon fumé ou cru et foie gras, aussi t'es viandes doivent être bien cuites "une semelle" :)

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